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孕妇可以喝益广州代妈中心生菌酸奶、喝益生菌饮料吗

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酸奶是孕妇益生益生广州代妈中心加入有益菌后发酵制作而成的,益生菌饮料也同理,可喝还有不同口味,菌酸菌饮很多人都喜欢喝。奶喝孕妇在喝这类益生菌制品的孕妇益生益生时候要注意,它们的可喝pH值都比较低,如果在妊娠期反应比较大,菌酸菌饮出现反酸的现象,说明胃酸过多,这种时候就不适合喝酸奶,没有反酸就可以喝,在饭后当胃里有一些食物时,也是可以适量喝的。酸奶和益生菌饮料中的乳酸在肝脏中代谢,会增加肝脏的负担,所以喝的时候一定要注意适量。

其实孕妇没什么绝对的饮食禁忌,日常可以适当的喝酸奶,保持一个愉悦的心情,科学饮食,营养合理搭配,多吃高蛋白高、维生素、含铁高食物,适度活动,定期产前检查。

益生菌能够提高抵抗力,让孕妇少生病,孩子也能有一个健康成长环境。

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